kreatyna w cyklu

[...] powstawanie piany w shakerze Big Zone Pure Creatin 500g /SFD/Images/2015/12/31/fb276ce6c7974ad5a9287e7d498fc250.jpg Ocena: 10 / 10 Maksymalna nota, bo co tu dużo gadać, ta kreatyna działa i sprawdza się świetnie. Jadłem ją po raz drugi i po raz drugi jestem zadowolony z przeprowadzonego na niej cyklu kreatynowego. Mam nadzieję, że zdjęcia i [...]

[...] bardziej agresywny i mam czasem głupie myśli, powiedzmy, że samobójcze... Trudno mi to opisać... ;/ I czasem kłuje mnie w sercu :P ale to pewnie wina supli. Jestem 2 tydzień na cyklu Storm + Shock + Gainer + Witaminki itp. Szczerze mówiąc, zostaw sobie te suple na później. Nie warto obciążać dodatkowo organizmu np. kreatyna obciaza nerki.

[...] innych 140). W jednym badaniu też był taki wniosek, że im większe stężenie kreatyny w mięśniach tym słabsza absorpcja. (logiczne). Po prostu najprawdopodobniej jest tak, że kreatyna z insą szybciej nasyci mięśnie ale dojdzie do tego samego maksymalnego stężenia co bez insy w późniejszym czasie. Bardzo bym chciał żeby to nie była prawda.Żeby się [...]

[...] skuteczny. Badania naukowe potwierdzają jego efektywność i bezpieczeństwo dla zdrowia. Tego samego niestety nie można powiedzieć o najnowszych wynalazkach z USA (stackach) - kreatyna mono jest bardzo długo dostępna na rynku, przeprowadzono setki jej badań. Stacki dostępne są krótko, interakcje są nieznane, podobnie długofalowy wpływ na zdrowie [...]

Dopiero teraz mam możliwości żeby zacząć tenować cyklicznie i chcem, aby ktoś mi napisał strony, na których znajdują sie poszczególne cykle.Mam zamiar zacząć cykl z białkiem i kreatyną i chcem sie doowiedzieć czy można zacząć ten cykl w pierwszym cyklu treningu cyklicznego czy może lepiej będzie troche później, np w II lub III cyklu terningowym. A [...]

[...] zacząć brać kreatynę jakieś 2 tyg przed końcem cyklu żeby się ładnie już wkręciła jak epi się skończy i znowu nie wiem jak z tym NO boosterem chyba dobrze by było z nim poczekać do końca cyklu na epi, a te 2 tyg sama kreatynę? co myślicie? kreatyna - sizeon (plus jakiś jabłczan pewnie na DNT) booster NO - superpump i resztki NOX stac dzięki

[...] tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : brak to moj pierwszy Trening : 5 razy plus raz aeroby Cel cyklu : mssa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :kreatyna styczen Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : normalnie Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : wlosy klatka [...]

[...] minimum 4 posilki dziennie, 3 litry płynów <1,5 wody min + herbata głównie zielona> - do każdego cyklu oprócz samej kreatyny biorę również: cykl pierwszy: kreatyna Nutrend, dodatki: odżywki węglowodanowe, wysokobiałkowe cykl drugi: kreatyna Megabol<monohydrat+tauryna>, pentoza, magnez, lecytyna, b12, odżywki ww i wb; [...]

[...] działając na przyrost siły i skracając okres regeneracji, umożliwiając w ten sposób częstszy i bardziej intensywny trening. Wyniki licznych testów pokazują jednak, że kreatyna ma także działanie anaboliczne i antykataboliczne - poprawia równowagę azotową i opóźnia redukcję białek podczas intensywnego treningu. Ponadto, ze względu na fakt, [...]

moze cos takiego : 1-4 megavol 20/30/30/30 3-6 epi 20/30/40/40 podczas cyklu Cycle Assist pxs ,tydzien przed koncem cyklu kreatyna+DAA lub meso + T-bol Zmieniony przez - lion25 w dniu 2011-04-06 22:03:03

[...] tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : brak to moj pierwszy Trening : 5 razy plus raz aeroby Cel cyklu : mssa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :kreatyna styczen Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : normalnie Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : wlosy klatka [...]

[...] czy nie odbędzie się dalsza część. Jak nie zdam nie mam siana i nigdzie nie jadę- zupełnie poświęcam się treningowi. Przy tej opcji myślałem o jakiejś cięższej suplementacji(kreatyna) i zwartym planie treningowym masowo-siłowym. W przeciwnym razie suplementacje chcę odstawić na koniec wakacji(wrzesień i dalej) a teraz trenować przy zastosowaniu z [...]

Z racji tego, że po raz kolejny powiększyła się oferta marki VitaFit/SFD o kilka nowych produktów - rozpiski przykładowych zestawów uległy rozbudowie. Nie tylko rozbudowie, ale zostały podzielone na dwie części: A) cykl na kreatynie B) cykl bezkreatynowy Będą w tym temacie przedstawione przykładowych cykle -> potrzebne suplementy + [...]

[...] DAA czy też TT + cynk + B6 + magnez obowiązkowo: białko tak aby dziennie było wraz z pożywieniem 1,5g/kg macy ciała witaminy i minerały jakaś delikatna przedtreningówka z kreatyna,Argininą, Cytruliną,BCAA i z małą ilością kofeiny 50gr ) i przede wszystkim dieta 5 posiłków co 2-3h dających w sumie odpowiednią liczbe węgli i białka na dzień tak [...]

mam 38 lat, 180cm wzrostu, waga 104kg, mam za sobą kilka lat na siłowni z małymi przerwami nigdy wcześniej nie stosowałem SAA oraz SARM, w grę wchodziły tylko suplementy (kreatyna, tauryna, białko, witaminy, ZMA, boostery testosteronu: DAA, kozieradka, tribulus, ashwaganda, korzeń maca itp.) skusiłem się na Ostarynę solo od "WXN Labs" cykl trwał 6 [...]

jeszcze jedno pytanko - w którym momencie wchodzę z odblokiem? tzn. kiedy cycle assist, novedex xt. kreatyna, nano, witaminy i zma to wszystko po cyklu?czosnek profilaktycznie czy tylko jak skoczy cisnionko?omega3?jak to ma byc rozlozone w czasie??? Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2009-05-26 23:08:49

[...] byla moja pierwsza stycznosc z PH/SAA. Pod koniec cyklu bylem 6kg suchej do przodu i czulem sie swietnie. Jednak paczka sie skonczyla i nastapil czas na PCT, czyli Nolva + kreatyna. Po 10 dniach PCT postanowilem powrocic do Pro-Halo poniewaz czulem sie ch**owo, libido bylo do kitu (chociaz laska, ktora mialem podczas PCT tez byla do kitu), [...]

ja mam 188 i 82 kg...tera mija rowno 1 tydzien cyklu z kreatyna,jeszcze 5 do konca..tera tez bede jadl co sie da,tzn.w ilosci

Dzięki za pomoc.Taki miałem plan właśnie żeby trochę uderzyć w aeroby 1 miesiąc, a później polecieć na suplach...Żeby w te lato dobrze wyglądać to nawet o tym nie myślałem :] Wyjazdy od czerwca iprezy zrobiły swoje i bebzon wyskoczył konkretny.A co myślisz o tym żeby podczas cyklu dorzucić na pompe stak z kreatyną przed treningowy ? Czy zostawić [...]

[...] a po skończeniu cyklu kreatynowego dać carbo vitafita + miód +białko+banan .Na drugi cykl zaś zamiast dextrex'a wyprubować zwykłe carbo w takim samym połączeniu czyli kreatyna + carbo+ miód + banan +białko . Miód i banana chcę dać z tego powodu ze to są to ww proste , a poza tym ekonmiczniej mnie to wyjdzie , bo odzywki musze z własnej [...]